무기력한 날이 잦아요 우울증 증상 테스트와 증상 단계 우울증 예방방법 7가지
현대 사회에서 우울증은 많은 이들에게 영향을 미치는 정신 건강 문제 중 하나로 부상하고 있습니다. 무기력한 날이 잦아지고, 일상생활의 스트레스, 사회적 압박, 그리고 개인적인 고난과 고뇌는 이러한 정신 건강 문제의 원인으로 작용할 수 있습니다. 본 글에서는 무기력증과 우울증에 대한 증상을 자가진단할 수 있는 테스트와 함께, 우울증의 다양한 단계에 대해 알아보겠습니다. 정신 건강은 우리 전체적인 삶에 미치는 … Read more